SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • samo citro???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    widze Ziki , ze rowijamy ten sam watek na 2 postach.Dokladnie bede mam do cyklu 300g kredki mikro creapure Ultimate , 1 opakowanie piro Olimpa , 2 razy ZMA TReca (po 59 zeta z promocji) , bede mial jeszcze 2 paczki TT Kaizena.Cykl bedzie 6 tygodniowy z tym ze w 4 tygodniu cyklu wrzucam TT tak zeby starczylo go na 6 tygodniowy cyklik wiazacy po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2003-08-11 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka, pruba poruszenia na maxa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    każdy cykl rób z osobna. po 6-8 tygodni. 2 tygodnie to zbyt mało by wyciągnąc maksimum, a nawet spowodowac jakis konkretniejszy rozrost. planów nie sprawdzałem nawet jeszcze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2006-09-07 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 metka pierwszy tydzień 20 mg później 10 mg do sniadania przez kilka tygodni Metka bardzo szybko podbija e2 Nie ukrywam że kusi mnie powrót na testosteron ale... ostatni cykl zakończył się brakiem wzwodu (ustąpiło to dopiero po zakończeniu odbloku). I właśnie tego się najbardziej boję. Jedyne z tego co doczytałem to mógłbym zmieni podawanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2018-07-24 11:35:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Możesz przedłużyć cykl. W takim przypadku, skoro to wyjdzie ok 12 tygodni to HCG by się przydało ok 6-tego tygodnia. Skoro pojawił się zastój to podbij kcal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-05-09 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl - masa

    Post
    Doping

    taki standardowy pierwszy cykl prop 100mg co drugi dzień -6/8 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-08-26 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prop

    Post
    Doping

    Jak to nogi -talia: 98 za gruby jesteś, ogarnij dietę bo jak na 3 lata stażu to się tylko spasłeś "Myslalem nad np dwoma krotkimi cyklami 4tyg on 4 off i znowu 4 on lub o zwyklym cyklu, powiedzmy 6 tyg on. Co o tym sadzicie. Kiedys mialem gino ale bylo ono wycinane chirurgicznie, czy moze nawrocic?" daj normalnie po ludzku 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-05-18 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o skutkach ubocznych wystepujacych po kilkunastu kuracjach. Poza tym kazdy orgaznim jest inny pamietam jak king kong pisal ze nie uzywa zadnych antyestrogenow podczas swoich cykli a jak wiemy tygodniowe dawki testa w jego cyklach oscylowaly ok 1 g.Wielu z nas w takim przypadku chodziloby w stanikach... Ja np swoj pierwszy cykl przeprowadzilem jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2006-10-19 11:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dieta była dopięta na ostatni guzik. Napisałem tylko o białku, bo jak jestem off to trzymam zupełnie inną dietę więc po co miałem się rozpisywać skoro jak znów wejdę na cykl to będzie znów inna? Tłuszczu przybrałem niewiele i wcale nie byłem strasznie zalany, bo według pomiarów tylko 15%bf, a że zawsze byłem i dalej w sumie należę do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2016-08-02 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie hp + dieta .

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl ma trwac 6-8 tygodni, tyle samo przerwa. wrzuc mono 5g rano na czczo, hp przed treningiem w dni nietreningowe tylko mono 5g na czczo kupowac 2 puszki sie nie oplaca, wydasz tylko pieniadze, poza tym smak nie jest na tyle przyjemny i ci zbrzydnie szybko Zmieniony przez - kk3 w dniu 2010-11-12 13:40:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-11-12 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 meta 30mg ed masakra, nie wazne jaki cykl zawsze mam takie zbicie po cyklu kilka tygodni, potem z dnia na dzien powoli robi sie coraz lepiej. W taka pogode jak dzisiaj tez mam zbicie, nawet nie chce jechac nad jezioro ani wyjsc z domu :-( a na cyklu w domu nie moglem usiedziec, nie wazne co sie dzialo zawsze zaj**isty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2013-07-07 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny nie bedę oftopował :) Wiek jest ok czyli 33 lata No właśnie dlatego uważam, że takli cykl na przerwie 6 tygodniowej jest dla mnie najlepszy, zawsze mogę przerwę wydłużyć do 8 tygodni z tym nie ma problemu ale szukam BLOKERA KORTYZOLU który nie jest spalaczem Beta-alanina nie chcę mam w BCAA Purple Wraath ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2014-04-20 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    [...] do odbloku, musisz znać okres półtrwania estru testosteronu jakiego bijesz np. Enan po ostatnim strzale enana czekasz 5-7 dni i zaczynasz bić hcg ilość zależy od długości cyklu i dawek jak wbijesz odpowiednią ilość hcg po 3 dniach po ostatnim strzale hcg jak teść, estrogen i prolaktyna są w widełkach norm możesz zacząć brać clomid i ilość też [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-05-19 23:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te same cwiczenia najlepiej cwiczyc nie dluzej jak 6-8 tygodni, pozniej nalezy zmieniac. Moze to tez byc spowodowane tym, ze nie robisz treningu odpoczynkowego, konczysz cykl ten 6 tygodniowy, robisz 2 tygodnie odpoczynku (1 seria mniej na kazdym cwiczeniu, i zeby zawsze zostawalo 1-2 powtorzen zapasu w serii). Sprobuj, a gwarantuje ze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-04-22 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino i enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 21 lat 6. DIETA: -białko: ok 16-180 gram dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:12 tygodni enan 2ed250 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu- ogień 9. CEL CYKLU: zrzucić trochę fatu 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2017-03-24 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie docelowe, czyli 3x5 wstepnie zacznij robic serie docelowe od 80% Twoich maksow, by pozniej moc systematycznie stosowac progresje przez te 6-8 tygodni, ja stosuje co cykl A/B, czyli progresja co 2 treningi brzuch mozesz cwiczyc, jednak nie przesadzaj, cwiczenia zlozone juz mocno stymuluja miesnie brzucha, wystarczy 1 cwiczenie na koniec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-06-28 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (regularnie) 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany: 5-6 na kg -tłuszcz: 1,5-2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie split 4 dni góra/dół 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2013-03-21 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 ale waga by mi skoczyla o 15kg a cisnienie rozyebalo by mnie na atomy.tren nie wchodzi w gre antoni raczej tez nie.sprobuj prosze jeszcze raz z tym ze takie dwa krotkie cykle po 6-8tyg co??masz ponizej liste srodkow ktrych moge uzyc nie wiem czy tam kontroli nie bedzie ziom a teraz wchodze na odblok startuje jakos 1grudnia z nowym cyklem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-10-13 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobił tak: 1-6 meta 40mg 7-12 tren 300mg 1-14 test 750mg Te Twoje cykle to trochę krótkie są. Najlepiej przedłuż obecny cykl jak bierzesz jeszcze nandrolon, tak do ok 14-16 tygodni. Później zrób porządną przerwę w lato i na jesień znowu atak:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-03-21 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)bf-8,8% ektomorfik 2) wiek 18 3) 72 kg 183 cm 4) staż: rok 5) cel cyklu : masa 6) białko 1kg, gainer jumbo 3,2 kg, monohydrat kreatyny, przedtrenignówki 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) ilość dni wolnych od kreatyny - 8 tygodni 9) informacje na temat diety : białko- 3 g na kg , węgle 6 g na kg, tłuszcze 2g na kg 10)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2014-07-18 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka/susta/meta

    Post
    Doping

    Zalozmy: ~6 tyg cykl, odblok ~2 tyg. Razem 8, potem czekasz 8 tygodni i mozesz zaczynac nastepny. Ale jak pisalem, co nagle to po diable. Messi, wg. ciebie w 2-3 miesiace zbdujesz 10-15kg miesnia i zostanie ci ta masa cala? W polowie to bedzie woda i tluszcz. Ja wole zrobic powiedzmy 6-7kg w miare dobrego miecha, z czego zostanie powiedzmy 5-6kg. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2011-01-29 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)